씨앗의 단계 1. 생각해 보는 한 토막 02 - 명화로 생각하기 2. 미리 찾아보는 나의 <자존감> 지수 03
꽃의 단계 1. 본질 탐구 : <자존감> 너의 정체는 무엇이냐? 04 - 건전한 자존감을 형성하는 3요소 - 자존감의 정의는 무엇일까요? 2. 관계 탐구 : <자존감> 너의 친구는 누구냐? 05 - 자아가 건전한 세상을 위한 인성 요소 3. 미래 탐구 : <자존감> 너를 어디에 쓸고? 06 - 한비야를 통해 자존감 미리보기 4. 나를 위한 전략 : 나부터 바꿔보자! 07 - 부모로서의 나 돌아보기 5. 아이를 위한 전략 : 아이도 바꿔보자! 08 - 우리 아이의 좋은 점 바라보기 - 자존감 다치지 않게 훈육하는 법 6. 가족을 위한 전략 : 모두 다 바꿔보자! 10 - 우리 가족 다짐문